胡萝卜籽油的历史
胡萝卜籽精油取自胡萝卜属植物的干燥种子，这种植物在欧洲通常被称为野胡萝卜或“野胡萝卜女王蕾丝”。胡萝卜籽精油常常被误认为是胡萝卜籽载体油和胡萝卜载体油。前者载体油是通过将冷榨野胡萝卜籽浸入植物油中而获得的，而后者是将浸软的野胡萝卜或胡萝卜根浸入植物油中然后过滤而获得的。因此，两者都是浸渍油，尽管一种浸渍的是种子，另一种浸渍的是根。然而，精油通常是从种子中蒸汽蒸馏而来的。
胡萝卜籽油的使用起源于古希腊、古罗马、古埃及、古法国和古印度，他们用它来缓解炎症和消化不良。在一些地区，人们将胡萝卜籽油与佛手柑和柠檬精油混合使用，以治疗同样的疾病。
胡萝卜籽油在传统中药中也有用处，可用作沐浴油或按摩油来缓解肌肉疼痛，或有效治疗痢疾和蠕虫等肠道疾病。它还传统上用于制造香水，为“东方”和“醛”香味增添木质调。当用于其他化妆品时，它是万能润肤露的传统和流行保湿剂。
胡萝卜籽油的功效
胡萝卜籽精油的主要化学成分是胡萝卜素、胡萝卜烯、β-红没药烯和胡萝卜素。
胡萝卜籽油用于芳香疗法，具有促进血液循环以及大脑和神经功能的刺激特性。它能提高能量水平并提高警觉性。通过刺激消化液和酶、激素的释放以及肠道肌肉的收缩，它能维持消化系统和新陈代谢的有效运动。
胡萝卜籽油散发出温暖、泥土、木质和草本但又略带甜味的香味，具有舒缓、清新和接地的效果，可以消除疲劳、虚弱、焦虑和压力。众所周知，它通过强化粘膜来保护身体免受寄生虫和病毒的侵害，从而增强消化系统和呼吸系统的运作和功效。当胡萝卜籽精油与以下任何一种精油混合时，它都会形成一种芳香诱人的混合物：鳄梨载体油、 佛手柑、小豆蔻、雪松、天竺葵、杜松、薰衣草、柠檬、酸橙、橙子和檀香精油。
胡萝卜籽油是一种滋补品，可以强健肌肉、组织、胃部和皮肤，增强其力量和功能，保持消化液的流动，防止皮肤松弛。胡萝卜籽精油可以清除尿素和尿酸等身体毒素以及通过饮食进入体内的环境毒素（如农药和其他化学残留物），有助于增强免疫力，减少肌肉和关节炎症，解决体液滞留问题，缓解关节炎、水肿、痛风和风湿病的不适。
胡萝卜籽油可作为辅助和保护剂，不仅能增强皮肤健康，还能修复因污染和环境压力而导致的皮肤损伤，从而缓解衰老症状。此外，它还能刺激新组织和新皮肤的生长，从而促进肤色更清晰、更明亮、肤色更均匀。通过补充水分，它可缓解痤疮、疖子、皮炎、湿疹、牛皮癣和疮等疾病引起的皮肤刺激，使皮肤看起来和感觉光滑、紧致、滋养、焕发活力，总体上健康。经常在干燥和破裂的皮肤上使用胡萝卜籽精油可软化老茧、加快疤痕愈合、缓解刺激、淡化红肿和老年斑等不想要的痕迹。
胡萝卜籽油用于头发时，可以深层调理头皮和头发，修复发梢分叉，缓解脱水和刺激，如有害细菌、真菌和头皮屑引起的瘙痒。它不仅可以调理皮肤，还可以滋养发丝。涂抹在看起来或感觉暗淡或受损的头发上，可以恢复头发的健康和光泽。
胡萝卜籽精油可作为药用，有助于降低血压以及促进受感染的皮肤和伤口愈合。吸入后，据说可以缓解喉咙痛和打嗝，同时促进整个身体系统（尤其是呼吸系统）的健康和活动。由于胡萝卜籽油具有治疗病毒感染的能力，因此有助于缓解病毒引起的疾病，如感冒、咳嗽、流感、腮腺炎和麻疹。作为一种消化补品，胡萝卜籽油可以刺激食欲并促进气体排出，从而缓解腹胀、绞痛和胀气。
胡萝卜籽油具有利尿特性，有助于增加身体通过排尿排出废物和毒素的频率。这反过来又有助于预防与毒素积聚有关的多种疾病的病因和症状，这些毒素包括脂肪、胆汁、尿酸和已知会污染排泄系统的有害细菌。同样，它还可以清洁肾脏，缓解肾结石的不适，并缓解月经以促进规律性并减轻疼痛。众所周知，产后使用胡萝卜籽精油可以帮助女性产生母乳。当胡萝卜籽油涂抹在擦伤、割伤和轻伤上时，它的抗菌特性可以防止细菌感染伤口部位，从而防止身体进一步产生负面反应。
胡萝卜籽油的用途
胡萝卜籽油可用于芳香疗法，可制成缓解压力的混合物。为了缓解焦虑感、提高注意力和专注力并促进新陈代谢，可将 3-6 滴加入电动扩散器中。或者，也可以将 3 至 6 滴稀释在芦苇或电动扩散器中的 ½ 杯蒸馏水中。对于自制扩散器，将 2-3 杯水煮沸，然后向其中加入 5-10 滴胡萝卜籽精油。
散发胡萝卜籽油也有助于自然促进睡眠，从而帮助失眠患者。为了获得更浓郁的香味，在睡觉前将 1 滴胡萝卜籽精油和 1 滴薰衣草精油轻轻滴在枕头角上。
为了通过其甜美浓郁、令人安心的香味增强沐浴的治疗效果，可将 5-10 滴胡萝卜籽精油与 1 杯死海盐混合，然后将其倒入浴缸内的温水中。进入浴缸前，确保盐已完全溶解。若要获得更复杂的香味，同时兼具其他镇静精油的功效，可将 5 滴胡萝卜籽精油与 2 滴玫瑰精油和 2 滴雪松精油混合。
胡萝卜籽油用于化妆品，稀释后可直接涂抹在皮肤上，以修复和防止进一步的皮肤损伤。只需将 3-5 滴胡萝卜籽精油与 1 茶匙个人喜好的载体油混合即可。建议的载体油包括红花油和椰子油。每天 1-2 次以打圈的方式将这种天然保湿混合物按摩到皮肤中。为了提高首选保湿霜的功效，而无需从头开始制作，请在面霜或面部精华液中加入 1-2 滴胡萝卜籽油。皮肤将受益于其温和的再生和活力特性。
胡萝卜籽油的禁忌症
根据 NAHA 指南，New Directions Aromatics (NDA) 不建议摄入精油。在使用胡萝卜籽油进行治疗之前，务必咨询医生。特别建议孕妇和哺乳期妇女以及服用处方药的人在没有医生的医疗建议的情况下不要使用该产品。油应始终存放在儿童（尤其是 7 岁以下的儿童）无法触及的地方。
在使用胡萝卜籽油之前，建议进行皮肤测试。这可以通过将精油稀释在载体油中，然后将少量涂抹在皮肤不敏感的小区域来完成。胡萝卜籽油绝不能用在眼睛、鼻子内部和耳朵附近，或任何其他特别敏感的皮肤区域。
胡萝卜籽精油的潜在副作用包括呕吐和抽搐。建议使用者在局部涂抹精油后至少 48 小时内待在室内，因为在阳光下暴露时可能会引起皮肤敏感，这种情况也称为光敏性。
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